Mardi 10 mai, la fédération française de cardiologie est venue nous parler de notre cœur.

A-travers un petit jeu de questions et de réponses, nous avons appris plusieurs choses sur les bienfaits d’une alimentation équilibrée et sur la pratique régulière d’un sport.

Les médecins nous ont appris qu’il faut faire attention à ce que l’on mange. Nous avons retenu que c’est le matin qu’il faut manger le plus et le soir qu’il faut manger le moins.

Nous avons découvert que le sport permet non seulement de faire de l’exercice mais aussi de se libérer l’esprit. Pour se sentir bien , il est important de pratiquer du sport régulièrement !