Parcours du coeur avec France 5 et l'émission Magazine pour la santé de Michel Cymès
0 cigarette, 5 fruits et légumes, 60 minutes d'activité physique.(Paul)
On a été filmé par France 5 , le 10 mai 2016 (Fleur)
Il était 8h30 , tout le monde était excité , c 'était le jour où venait la Fédération Française de Cardiologie pour nous parler du coeur, des risques de la cigarette , de l'alimentation et du sport.(Esteban)
Louis nous a expliqué ce qu'il faut faire si on doit faire face à une personne inconsciente , en plein arrêt cardiaque.
Chacun a eu un mannequin en carton pour apprendre le massage cardiaque .
Ensuite nous sommes allés dans le couloir du 2è étage du bâtiment des petits pour l'atelier "alimentation". Nous avons rapidement été interrompus par la télé qui filmait une autre classe dans la salle informatique pour l'atelier "activités physiques".
La dame nous a expliqué qu'il fallait faire une heure de sport par jour, elle nous a fait prendre notre pouls (rythme cardiaque), elle a parlé du danger du jeu du foulard .Puis , nous sommes retournés dans l'atelier "alimentation", elle nous a parlé de ce qui était bon et mauvais et des proportions à respecter.(Laure)
Atelier "massage cardiaque"
On est partis dans la garderie, pour apprendre les premiers gestes de secours.On a apppris qu'il fallait s'approcher en toute sécurité et appris à faire le massage cardiaque pour sauver des vies.
On doit appeler le 15 , c 'est le SAMU.
(Morganne)
Le massage cardiaque , c 'est quand une victime est entrain de mourrir. Il faut appeler le 15, l'allonger . Après , on met la tête en arrière, on regarde si elle respire.
Si elle ne respire pas , on appuie 30 fois en attendant que les gens arrivent . (Rayane)
Pour le massage cardiaque , on a mis une sorte de mousse sur le mannequin au niveau du coeur puis on a appuyé jusque 30. (Clara)
J'aime bien faire le massage cardiaque parce que ça sert à quelque chose . On a bien appuyé pour que le sang circule.
C 'est comme si c 'était une vraie personne, donc on était chaud pour le réanimer. (Mathéo I)
Les gestes de premiers secours à faire
dans l'ordre
1) J'approche en toute sécurité
2) Je mets la personne sur le dos
3) Je vérifie si elle est consciente
4) Je vérifie si elle respire
5) J'appelle à l'aide
6) Je compose le 15
Après avoir fait le massage cardiaque sur le mannequin, Louis nous a montré le défibrilateur. (Margaux)
Chaîne de survie :
Appel à l'aide - Massage cardiaque - Défibrilateur - Arrivée des secours
Atelier "tabac"
Lors de l'activité "Tabac" , on a appris que la cigarette est toxique. (Noam)
Il ne faut jamais fumer car quand on a commencé , on ne peut plus s 'arrêter. En plus à cause du tabac, on peut attraper le cancer de la bouche, de la gorge et des poumons (Phiby, Madison)
La chose la plus importante , c 'est de ne pas fumer quand on est enceinte ou si on a des problèmes de santé (Audrey)
Dans le tabac , il y a du Toluène, de la Nicotine, de l'Hexamine, de l'Acide stéarique, du Cadmium, du Butane , du Monoxyde de Carbone, de l'Acide Acétique, du Méthane ,de l'Arsenic , de l'Amonique, du Méthanol et des pigments .
Le tabac est très mauvais , le corps noirçit à cause du tabac (Pauline, Mathis S , Mathéo N , Bastien)
Les cigarettes sont un danger pour nous tous , on peut avoir le cancer des poumons.
Dans la cigarette , il y a de l'allume barbecue ! (Clara)
La dame a expliqué que le tabac est très dangereux .(Mathys G )
Gabin a mesuré le nombre de battements de coeur en 1 minute . Mon camarade a fait 110 battements de coeur . (Quentin)
Il a aussi utilisé un "oxymètre" pour mesurer le taux d'oxygène de son sang.
Atelier "Alimentation"
Bien manger pour grandir et être en bonne santé .
Il faut manger 5 fruits et légumes, des produits laitiers, de la viande et seulement un peu de sucreries.
Ne pas trop manger pour ne pas trop grossir . (Océane )
Pour notre santé , il ne faut pas trop manger tout ce qui est à base de gras, salé et sucré comme par exemple les gâteaux .
Dans certains gâteaux industriels, il y a 36 ingrédients , alors qu'à la base , il ne devrait y en avoir que 6 .
Si on mange un paquet de chips , c 'est un peu comme si on buvait la moitié d'une petite bouteille d'huile ! (Phiby)
On a appris des informations sur l'alimentation que nous devions consommer .
Notre poing représente la quantité de fruits . Les 2 poings , c 'est la quantité de légumes
La paume de la main , c 'est la quantité de viande . Et la main complète ,c 'est la quantité de poisson.
(Estéban)
Atelier "métabolisme du coeur et activités physiques"
Le coeur d'un être humain fait la taille de son poing .
On a mesuré le notre avec celui de Philippe .
Nous avons appris à prendre notre pouls .
Marie Suzanne nous a expliqué le fonctionnement de notre coeur . (Margaux)
Le coeur sert à rester en vie. Il aide à envoyer le sang dans tout l'organisme.
Le coeur est composé de cinq tiroirs:
-les oreillettes droite et gauche,
-deux ventricules droite et gauche,
-plus le tiroir des émotions.(Gabin)
C 'est le coeur qui envoie le sang jusque dans la tête . Sans le coeur , le sang resterait dans le bas du corps.
En pompant , le coeur envoie le sang partout dans le corps.
Si on a un malaise ,il faut s'allonger , comme ça on aide le coeur : il n'a pas besoin de pomper trop fort pour envoyer le sang dans le corps .
Il s'économise et se repose .
Pour le parcours , ils ont mis des plots . On devait slalomer en courant puis faire des pas chassés. (Fleur)
Ce parcours du coeur fut une belle expérience pour petits et grands.
Ca fait du bien de courir, c 'est bon pour la santé et pour le coeur ! (Lana)